癌症和癌症治疗不仅会影响您的身体状况，还会引起各种您可能不习惯处理的广泛情绪。 您可能每天、每小时甚至每分钟都会经历强烈的情绪起伏。我们希望通过阐述一些常见的情绪，让您可以更好地了解自己或正在与癌症斗争的至亲，并且意识到您有能够克服挑战的能力。

否认

您可能难以相信或接受被诊断患癌症的消息，并感觉事件似乎不真实。这就被称为‘否认’。但否认并不完全是一件坏事， 它可以让您的思绪留有一些空间来适应您的诊断。但，若因为否认而不寻求治疗，它就成为了一个问题。 在大多数病患者当中，否认会在治疗开始后消失，对于其看护者而言也是如此。

恐惧

癌症诊断可能会导致恐惧的激增 ——患者自然也害怕自己将死于病情。身体衰弱的恐惧是真实的。虽然我们不可能在治疗之前预测患者的寿命，但我们可以通过了解事实、积极地认识您的治疗计划以及寻找解决方案以缓解您的恐惧和不适。如果您感到不知所措或无助，可以与您的医护人员或辅导员谈谈。

除了生死的恐惧，承受即长期又无法避免的痛苦和不便也是导致恐惧的重要因素。庆幸的是，医学的进步可以向您保证癌症治疗所带来的症状和副作用都可以得到控制，疼痛也可以得到缓解。所以当您感到疼痛不适时，请及时告诉您的医生或护士。

在您抗癌的期间，体会到您不是孤军作战，对您是有帮助的。让自己围绕在他人的支持、爱和了解当中， 您将会建立基本的信心并能够平静地面对您的恐惧。

温馨提醒：学会辨别哪些是您想分享您病情的人极为重要。有些出于善意的朋友会因为自身对癌症的恐惧而令您在应对他们时耗尽您的情感能量。

愤怒

癌症患者常常感到愤怒和不满。这种愤怒可能针对的是自己、看护者、健康的朋友或医护人员。一些宗教人士甚至会对上帝感到愤怒。愤怒往往来自难以表达的感受，比如恐惧、恐慌、沮丧、焦虑或无助。

表达愤怒的情绪是必要并且健康的。如果您感到愤怒，不必要装成若无其事或一切都好。切记愤怒的情绪需要得到处理，否则它可能会消耗您生活的能量。处理愤怒情绪的第一步便是要意识到愤怒，而不是将它转移到与您愤怒无关的人或事。

紧张和焦虑

紧张和焦虑是一般人在受到重大的生活变化和在不确定状态下所产生的普遍情绪。这些症状表现在情绪和生理上，如注意力不集中、心悸、头痛、身体疼痛、失眠和食欲剧烈变化等。

如果您感觉到有任何紧张或焦虑的迹象，请告诉您的医生，因为医生需要确保这些症状不是由服用药物或治疗引起的。紧张或焦虑的情绪无助于康复。因此您的医生可能会教您如何克服压力，或者给您推荐资源或辅导员。关键是让您找到疏解压力的方法。

悲伤和抑郁

许多癌症患者都会感到悲伤 —— 他们为失去健康以及失去患癌前的生活而感到悲伤。有些患者在治疗结束后，仍感到悲伤。若悲伤持续不断或影响了您的日常作息，我们鼓励您正视它。因为这可能是一种叫做抑郁症的疾病的症状。对某些患者而言，癌症治疗可能改变大脑的工作方式。向您的肿瘤科医生询问，他可能会给您开药或将您转介给精神科医生或辅导员。

内疚

许多癌症患者都会感到内疚。有些会责怪自己让至亲生气又或担心自己成为他们的累赘。有些会嫉妒他们健康的朋友，并为自己的消极感到羞愧。有些也会把导致癌症的原因归咎于他们的生活方式。这些都是普遍的遐想 。如果您发现自己被这些想法弄得不知所措，请向您的医生询问。您也可以考虑加入一个癌症支持小组或寻求辅导员的帮助。

孤独

癌症患者可能会感到孤独; 失去自我或失去曾经熟悉的生活。这种失去可以是物质上的 —— 因住院或卧病在家， 或心理上的 —— 因自己或身边的人的态度和信念导致的。癌症它危及生命的本质会让人们对死亡的孤独感有更高的认识。有时患者会隐蔽自己的内心，沉溺在自己的悲伤或 自怨自艾，封闭自己，不与他人接触。庆幸的是有很多办法可以战胜孤独。如果您感到孤独，不妨考虑参加支援活动，在过程中与其他患者同伴成为朋友一起交流。不要害怕变得脆弱; 向您最亲近的人敞开您内心的恐惧，或者可以考虑和您的护士或辅导员谈谈。

CanHOPE专业的综合医疗团队可以帮助您和您所爱的人进行癌症诊断。我们的服务包括饮食咨询、社会心理咨询、慈怀疗护、患者和看护者支持小组以及癌症教育研讨会。想要了解更多信息，请查看CanHOPE网站http://www.canhope.org/